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ベーコンと焼きのりのスープ

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調理時間 10分

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 136 kcal
  • ・たんぱく質 3.3 g
  • ・塩分 2.3 g
  • ・野菜摂取量 24 g

材料 （2人分）

ベーコン
1枚（20g）
玉ねぎ
1/4個（50g）
焼きのり
1枚（2g）
Ａ水
2・1/2カップ
Ａ「ほんだし」8gスティック
1本
Ｂしょうゆ
小さじ1
Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
小さじ1/2
「AJINOMOTO サラダ油」
大さじ1

つくり方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにし、ベーコンは１ｃｍ幅に切る。

  2. 2

    鍋に油、（１）の玉ねぎ・ベーコンを入れて火にかけ、焦がさないように炒める。
    玉ねぎが透き通ったら、Ａを加えて３～４分煮る。

  3. 3

    小さくちぎったのり、Ｂを加えてさらに１～２分煮る。
レシピ提供：味の素㈱
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