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豚キムチうどん

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調理時間 8分

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 301 kcal
  • ・たんぱく質 14 g
  • ・塩分 2.2 g
  • ・野菜摂取量※ 49 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

材料 （2人分）

ゆでうどん
300g
豚こま切れ肉
80g
白菜キムチ
50g
にら
1/2束（50g）
Ａ水
大さじ2
Ａ「丸鶏がらスープ」
小さじ2
「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
大さじ1

つくり方

  1. 1

    にらは３～４ｃｍ長さに切る。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、豚肉を入れて色が変わるまで炒める。

  3. 3

    うどん、Ａを加え、うどんをほぐすようにして炒め、キムチ、（１）のにらを加えて
    サッと炒める。
レシピ提供：味の素㈱
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