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材料(4人分)

えのきだけ
1袋(200g)
豆苗
1袋
ベーコンスライス
2枚
「Cook Do 香味ペースト」
12cm(8.5g)
「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
小さじ1

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  1. 1

    えのきだけは長さを半分に切ってほぐす。豆苗は根元から半分に切って洗い、
    ザルにあげて水気をきる。ベーコンは1cm幅に切る。
  2. 2

    フライパンに油を熱し、(1)のベーコンを入れてほどよく炒める。
    (1)のえのきだけ・豆苗を加えて炒め、「香味ペースト」を加えて調味する。

栄養情報 (1人分)

  • ・エネルギー77 kcal
  • ・塩分0.9 g
  • ・たんぱく質3.6 g
  • ・野菜摂取量※25 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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