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わかめの味噌汁

材料(2人分)

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  1. 1

    わかめは水につけてもどし、水気をきる。大根は5mm幅のいちょう切りにする。
  2. 2

    鍋にA、(1)のわかめ・大根を入れて火にかけ、大根がやわらかくなったら、火を止め、みそを溶き入れる。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー20 kcal
  • ・塩分1 g
  • ・たんぱく質1.3 g
  • ・野菜摂取量34 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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