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わかめの味噌汁

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10分

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 20 kcal
  • ・たんぱく質 1.3 g
  • ・塩分 1 g
  • ・野菜摂取量 34 g

材料（2人分）

乾燥カットわかめ 　 ( 他レシピ )
3g
大根 　 ( 他レシピ )
3cm（75g）
Ａ水
1・1/2カップ
Ａ「ほんだし」
小さじ1/2
みそ
大さじ1/2

つくり方

  1. 1

    わかめは水につけてもどし、水気をきる。大根は５ｍｍ幅のいちょう切りにする。

  2. 2

    鍋にＡ、（１）のわかめ・大根を入れて火にかけ、大根がやわらかくなったら、
    火を止め、みそを溶き入れる。
レシピ制作：味の素㈱
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