レシピ大百科

わかめの味噌汁

わかめの味噌汁(乾燥カットわかめ+大根を使ったレシピ)

乾燥カットわかめや大根を使った人気の汁物レシピです。

10分

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK
乾燥カットわかめ
3g
大根
3cm（75g）
水
1・1/2カップ
「ほんだし」
小さじ1/2
みそ
大さじ1/2
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つくり方

  1. 1

    わかめは水につけてもどし、水気をきる。大根は５ｍｍ幅のいちょう切りにする。

  2. 2

    鍋にＡ、（１）のわかめ・大根を入れて火にかけ、大根がやわらかくなったら、
    火を止め、みそを溶き入れる。
栄養情報 （1人分）
  • ・エネルギー20 kcal
  • ・塩分1 g
  • ・たんぱく質1.3 g
  • ・野菜摂取量※34 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
料理の基本

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