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なめこのスープ

材料(2人分)

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  1. 1

    わかめは水につけてもどし、水気をきる。ねぎは小口切りにする。
  2. 2

    鍋にA、なめこ、(1)のわかめ・ねぎを入れて火にかけ、ねぎがやわらかくなるまで煮る。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー18 kcal
  • ・塩分0.7 g
  • ・たんぱく質1.7 g
  • ・野菜摂取量15 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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