白菜と春雨のキムチスープ

白菜と春雨のキムチスープ

白菜やにんじんを使った人気の汁物レシピです。

  • エネルギー
    51kcal
  • 塩分
    0.9g
  • たんぱく質
    0.7g
  • 脂質
    0.3g

材料(4人分)

春雨(乾)40g
白菜2枚(200g)
にんじん5cm(50g)
A3カップ
A「鍋キューブ®」うま辛キムチ1個
すり白ごま少々
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」少々

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    春雨はぬるま湯でもどし、食べやすい長さに切る。白菜は細切りにし、にんじんはせん切りにする。
  • 2
    鍋にを入れて火にかけ、沸騰したら(1)の春雨・白菜・にんじんを加えて煮る。
  • 3
    全体に火が通ったら器に盛り、すりごま、ごま油を加える。

栄養情報(1人分)

エネルギー51 kcal
塩分0.9 g
たんぱく質0.7 g
野菜摂取量※62 g
脂質0.3 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報