おくらののり和え
（2人分）
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（１）オクラはサッとゆでて冷水にとり、水気をきって、ひと口大の乱切りにする。
のりはサッとあぶり、こまかくちぎる。 -
（２）ボウルにＡを入れて混ぜ合わせ、（１）のオクラ・のりを加えてあえる。
オクラ
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「ほんだし」
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