三つ葉としめじのおひたし 10 分 みつばやしめじを使った人気の副菜レシピです。 10 分 #10分以内 #簡単・時短 #おひたし・煮びたし #きのこ #副菜もう一品 #和風 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 221 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) みつば 1束(100g) しめじ 1/2パック(50g) 水 大さじ1/2 「ほんだし」 小さじ1/2 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1みつばはサッとゆでて冷水にとり、水気をしぼって4cm長さに切る。しめじは小房に分けてサッとゆで、ザルに上げて冷ます。 2(1)のみつば・しめじを合わせて器に盛り、混ぜ合わせたAをかける。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー14 kcal ・塩分0.3 g ・たんぱく質1.3 g ・野菜摂取量※46 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 和風 # 作り置き # 10分以内 # 副菜もう一品 # 簡単・時短 # ほんだし® # おひたし・煮びたし # きのこ 221 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主食 汁物 ・肉みそキャベツロコモコ丼 ・皮付き大根のみそ汁 主食 汁物 ・鶏肉となすとレタスの和風パスタ ・玉ねぎのレンジスープ 主菜 副菜 ・香味おでん ・白菜入り和風ポテトサラダ 主菜 汁物 ・鮭の焼き漬け ・白菜とかぼちゃのしょうがみそ汁 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 みつばを使ったレシピ とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 にゅうめん #鶏肉 #麺料理 なめこと豆腐のみそ汁 #10分以内 #簡単・時短 卵おじや #栄養バランス #卵 生姜のだし炊きご飯 #火を使わない #炊き込みご飯 親子丼 #20分以内 #鶏肉 おすまし #10分以内 #簡単・時短 鯛のあごだし茶漬け #たい #主食 三つ葉としめじのおひたし #10分以内 #簡単・時短 しめじご飯 #こだわり手作り #火を使わない 他のみつば人気レシピを見る(233件) しめじを使ったレシピ 和風きのこスパゲッティ #20分以内 #子どもに人気 ドリア #20分以内 #子どもに人気 やみつき!無限きのこ #5分以内 #簡単・時短 なすと油揚げのみそ汁 #20分以内 #油揚げ まるごと野菜と鶏肉の味噌煮 #調理時間 #20分以内 おいしい肉野菜炒め #20分以内 #簡単・時短 鶏のうま味が効いてる!水炊き #家族で囲む #カラダぽかぽか きのことほうれん草のミルクスープ野菜 #20分以内 #牛乳 簡単豆腐チゲ #20分以内 #ピリ辛 鶏ときのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない 他のしめじ人気レシピを見る(772件) 関連するレシピ 「切りみつば×ぶなしめじ」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 ゴーヤチャンプルー #10分以内 #簡単・時短 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス お肉ふわふわ!冷しゃぶ #20分以内 #栄養バランス ゴーヤの佃煮 #10分以内 #簡単・時短 豚汁 #定番・基本 #豚汁 とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 冷やしぶっかけうどん #20分以内 #栄養バランス めんつゆ #5分以内 #定番・基本 うどんつゆ #5分以内 #和風 他の「ほんだし」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 三つ葉としめじのおひたし