OPEN MENU

MENU

人気キーワード

中華風ひじきの煮物

中華風ひじきの煮物(にんじん+れんこんを使ったレシピ)

にんじんやれんこんを使った人気の副菜レシピです。

15分

(時間外を除く)

にんじんやれんこんを使った人気の副菜レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「丸鶏がらスープ」

つくり方

  1. 1

    ひじきは水につけてもどし（時間外）、水気をきる。にんじんはせん切りにし、
    れんこんは薄いいちょう切りにする。

  2. 2

    鍋にごま油を熱し、（１）のにんじん・れんこんを入れて炒める。火が通ったら、
    （１）のひじき、Ａを加えて３分煮る。

  3. 3

    器に盛り、ごまをふる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー45 kcal
  • ・塩分0.7 g
  • ・たんぱく質1 g
  • ・野菜摂取量※27 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「干しひじき×にんじん」のレシピ「干しひじき×れんこん」のレシピ「にんじん×れんこん」のレシピ

こちらもおすすめ

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「丸鶏がらスープ」