材料(2人分)
| まいたけ | 1/2パック(50g) |
|---|---|
| カットわかめ(乾) | 2g |
| ねぎのみじん切り | 10cm分(20g) |
| A水 | 1・1/2カップ |
| A「Cook Do® 香味ペースト®」 | 12cm(8.5g) |
| いり白ごま | 小さじ1 |
| 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 | 小さじ1 |
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1まいたけはこまかくほぐす。
- 2鍋に(1)のまいたけ、わかめ、ねぎ、Aを入れて火にかけ、ひと煮立ちさせる。
- 3器に盛り、ごま、ごま油を加える。
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 59 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.7 g |
| たんぱく質 | 1.6 g |
| 野菜摂取量※ | 10 g |
| 脂質 | 4.9 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「Cook Do® 香味ペースト®」
