材料(4人分)
| 切り干し大根 | 40g |
|---|---|
| 豚こま切れ肉 | 80g |
| ピーマン | 2個 |
| にんじん | 3cm(30g) |
| 「Cook Do® 香味ペースト®」 | 12cm(8.5g) |
| 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 | 大さじ1 |
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1切り干し大根はヒタヒタの水に15~20分つけてもどし(時間外)、
ザルに上げて水気をきる。豚肉はひと口大に切る。ピーマン、にんじんはせん切りにする。 - 2フライパンにごま油を熱し、(1)の豚肉を入れて炒め、肉の色が変わったら、
(1)の切り干し大根・ピーマン・にんじん、「香味ペースト」を加えて炒める。 - *本メニュー名における「せんぎり大根」は関東などで「切り干し大根」と呼ばれているものと
同じになります。
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 102 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 0.8 g |
| たんぱく質 | 5.7 g |
| 野菜摂取量※ | 62 g |
| 脂質 | 5.6 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「Cook Do® 香味ペースト®」
