材料(4人分)
| 豚バラ薄切り肉 | 80g |
|---|---|
| じゃがいも(大) | 1個(200g) |
| 大根・型で抜いたもの | 150g |
| にんじん・型で抜いたもの | 50g |
| ごぼう | 1/3本(60g) |
| 糸こんにゃく | 1/3袋(70g) |
| A水 | 3カップ |
| A「ほんだし®」 | 小さじ2/3 |
| みそ | 大さじ2・1/2 |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 大さじ1/2 |
| 小ねぎの小口切り・またはあさつきの小口切り | 適量 |
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 2糸こんにゃくは食べやすい長さに切って塩少々(分量外)でもみ、水洗いし、水からゆでて沸騰したら5分ほど中火でゆで、水気をきる。
- 3鍋に油を熱し、(1)の豚肉を入れて炒め、(1)の野菜を加えてさらに炒める。全体に油がまわったら、(2)の糸こんにゃくを加えてサッと炒め合わせ、Aを加える。
- 4煮立ったらアクを取り、フタをして10分煮て、みそを煮汁で溶きのばして加える。
- 5器に盛り、小ねぎを散らす。
- *型で抜いた残りの食材は、こまかく切ってチャーハンやスープなどにご活用ください。
