春キャベツのナムル

春キャベツのナムル

旬の春キャベツで☆

  • エネルギー
    39kcal
  • 塩分
    0.6g
  • たんぱく質
    1.1g
  • 脂質
    2.5g

材料(2人分)

キャベツ3枚(150g)
A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」小さじ1
A「丸鶏がらスープ™」小さじ1

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    キャベツはザク切りにして熱湯で30秒ほどゆでる。ザルに上げて水気をきって冷まし、
    水気をしぼる。
  • 2
    ボウルに(1)のキャベツ、を入れてあえる。

栄養情報(1人分)

エネルギー39 kcal
塩分0.6 g
たんぱく質1.1 g
野菜摂取量※75 g
脂質2.5 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報