春キャベツのナムル

材料(2人分)

レシピ提供:味の素KK
キャベツ
3枚(150g)
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
小さじ1
「丸鶏がらスープ」
小さじ1

つくり方

  1. 1

    キャベツはザク切りにして熱湯で30秒ほどゆでる。ザルに上げて水気をきって冷まし、
    水気をしぼる。
  2. 2

    ボウルに(1)のキャベツ、Aを入れてあえる。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー41 kcal
  • ・塩分0.6 g
  • ・たんぱく質1.2 g
  • ・野菜摂取量75 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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