野菜サラダ 中華ドレッシング
つくり方
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2
ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、さらにごま油を加えて混ぜ、ドレッシングを作る。 -
3
器に(1)のベビーリーフ・ミニトマトを合わせて盛り、(1)のきゅうりをのせ、
(2)のドレッシングを添える。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー96 kcal
- ・塩分0.8 g
- ・たんぱく質1.9 g
- ・野菜摂取量※113 g
このレシピに合う組み合わせ(献立)
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