切干大根のナムル
10 分
(時間外を除く)
切り干し大根や長ねぎを使った人気の副菜レシピです。
10 分
(時間外を除く)
材料（2人分）
- 切り干し大根
- 20g
- 長ねぎ
- 1/2本（50g）
- 「Cook Do 香味ペースト」
- 3cm（3g）
- 「AJINOMOTO 濃口ごま油」
- 小さじ1/2
レシピ提供：味の素KK
つくり方
-
2
フッ素樹脂加工のフライパンにごま油を熱し、（１）のねぎを入れて炒める。
しんなりしたら、（１）の切り干し大根、「香味ペースト」を加えて炒める。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー48 kcal
- ・塩分0.4 g
- ・たんぱく質1.3 g
- ・野菜摂取量※55 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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