ヨーグルトシェイク

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栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 92 kcal
  • ・たんぱく質 3.9 g
  • ・塩分 0.1 g
  • ・野菜摂取量 0 g

材料(1人分)

冷凍ブルーベリー
50g
プレーンヨーグルト   ( 他レシピ )
1/4カップ
牛乳   ( 他レシピ )
1/4カップ
「パルスイート カロリーゼロ」
1スティック(1.8g)

つくり方

  1. (1)ミキサーにすべての材料を入れて撹拌し、よく混ぜる。
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プレーンヨーグルト
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