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アイスチャイ
しょうがや牛乳を使った人気の飲み物レシピです。
材料（2人分）
- 紅茶（ティーバッグ）2袋
- 水150ml
- しょうが1/2かけ
- 少々
- 少々
- 150ml
- 小さじ1
- 氷適量
レシピ提供：味の素KK
つくり方
1
しょうがは皮つきのまま、すりおろす。2
鍋に水、紅茶、（１）のしょうが、Ａを入れて火にかけ、沸騰したらフタをして弱火で３分ほど煮て、紅茶をしっかりと煮出す。3
Ｂを加えて混ぜ、「パルスイート」が溶けたら、こし器でこして粗熱を取り、冷蔵庫で冷やす（時間外）。4
グラスに氷を入れ、（３）を注ぐ。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー56 kcal
- ・塩分0.1 g
- ・たんぱく質3.2 g
- ・野菜摂取量※3 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
