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大根とツナのこんがり炒め

大根とツナのこんがり炒め(大根+ツナ油漬缶を使ったレシピ)

大根やツナ油漬缶を使った人気の副菜レシピです。

10分

大根やツナ油漬缶を使った人気の副菜レシピです。

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材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「Cook Do 香味ペースト」

つくり方

  1. 1

    大根は１ｃｍ幅のいちょう切りにし、大根の葉は小口切りにする。ツナは油をきる。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、（１）の大根を入れて焼き色がつくまでじっくり炒める。

  3. 3

    （１）のツナ・大根の葉、ごまを加えて炒め、「香味ペースト」を加えて炒め合わせる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー84 kcal
  • ・塩分0.5 g
  • ・たんぱく質4 g
  • ・野菜摂取量※67 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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