大根とツナのこんがり炒め

Name: 大根とツナのこんがり炒め
Total time: 10 min
Yield: 4(servings)
Ingredients: 大根 1/4本（250g）; 大根の葉 20g; ツナ油漬缶 1缶（70g）; いり白ごま 小さじ1; 「Cook Do® 香味ペースト®」 6cm（4g）; 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1/2

大根やツナ油漬缶を使った人気の副菜レシピです。

エネルギー

84kcal
塩分

0.5g
たんぱく質

4g
脂質

6.7g

マイレシピにも保存！
このレシピを印刷する

材料（4人分）

大根	1/4本（250g）
大根の葉	20g
ツナ油漬缶	1缶（70g）
いり白ごま	小さじ1
「Cook Do® 香味ペースト®」	6cm（4g）
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」	大さじ1/2

レシピ提供：味の素KK

つくり方

1
大根は１ｃｍ幅のいちょう切りにし、大根の葉は小口切りにする。ツナは油をきる。
2
フライパンにごま油を熱し、（１）の大根を入れて焼き色がつくまでじっくり炒める。
3
（１）のツナ・大根の葉、ごまを加えて炒め、「香味ペースト」を加えて炒め合わせる。

栄養情報（1人分）

エネルギー	84 kcal
塩分	0.5 g
たんぱく質	4 g
野菜摂取量※	67 g
脂質	6.7 g

※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「Cook Do® 香味ペースト®」 商品・アレルギー情報をみる

人気の食材・レシピ