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ブロッコリーのみそ汁

ブロッコリーのみそ汁(ブロッコリーを使ったレシピ)

ブロッコリーを使った人気の汁物レシピです。

10分

ブロッコリーを使った人気の汁物レシピです。

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材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「ほんだし」

つくり方

  1. 1

    ブロッコリーは大きければ食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    鍋にＡを入れて火にかけ、煮立ったら、（１）のブロッコリーを加える。みそを溶き入れ、ひと煮立ちさせる。

  3. 3

    器に盛り、ごまをふる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー35 kcal
  • ・塩分1.5 g
  • ・たんぱく質3.8 g
  • ・野菜摂取量※45 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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