大根のピリ辛みそ汁

大根のピリ辛みそ汁

大根を使った人気の汁物レシピです。

  • エネルギー
    25kcal
  • 塩分
    1.5g
  • たんぱく質
    1.6g
  • 脂質
    0.6g

材料(4人分)

大根8cm(200g)
A3カップ
A「ほんだし®」小さじ山盛り1
みそ大さじ2
七味唐がらし・好みで少々

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    大根は薄いいちょう切りにする。
  • 2
    鍋に、(1)の大根を入れて火にかけ、煮立ったら、弱火にして1~2分煮る。大根に火が通ったら、みそを溶き入れてひと煮立ちさせる。
  • 3
    器に盛り、好みで七味唐がらしをふる。

栄養情報(1人分)

エネルギー25 kcal
塩分1.5 g
たんぱく質1.6 g
野菜摂取量※45 g
脂質0.6 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く