なすと温麺のみそ汁
材料(4人分)
- なす
- 1個
- オクラ
- 3本
- 油揚げ
- 1枚
- うーめん・またはそうめん
- 50g
- 水
- 3・1/2カップ
- 「お塩控えめの・ほんだし」
- 小さじ1
- みそ
- 大さじ2
レシピ提供:味の素KK
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー94 kcal
- ・塩分1.7 g
- ・たんぱく質4.6 g
- ・野菜摂取量※24 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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