タピオカ・チャイ

タピオカ・チャイ

タピオカパール(ゆで)や牛乳を使った人気の飲み物レシピです。

  • エネルギー
    63kcal
  • 塩分
    0.1g
  • たんぱく質
    2.9g
  • 脂質
    3g

つくり方

  • 1
    タピオカは水気をきる。
  • 2
    耐熱容器にを入れてラップをせずに電子レンジ(600W)で2分加熱する。ティーバッグは取り除く。
  • 3
    を加えて混ぜ、再び電子レンジで2分加熱する。
  • 4
    耐熱グラスに(1)のタピオカを等分に入れ、(3)を等分に注ぐ。
  • ホチキスがついているティーバッグは電子レンジ調理には使用しないでください。
  • 温めすぎやオート(自動)機能の加熱は突然の沸騰ややけどの原因になることがあります。温め不足の場合は様子を見ながら10秒ずつ再加熱をしてください。
  • 「パルスイート」はお好みで量を加減してください。
  • シナモンパウダー、カルダモンパウダーは少量(1~2ふり)でしっかり香りがつきます。お好みで量を加減してください。
  • お好みで冷やしてもおいしくお召し上がりいただけます。

栄養情報(1人分)

エネルギー63 kcal
塩分0.1 g
たんぱく質2.9 g
野菜摂取量※0 g
脂質3 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「パルスイート® カロリーゼロ」(液体タイプ)

「パルスイート® カロリーゼロ」(液体タイプ)