和風しょうゆポトフ

和風しょうゆポトフ

醤油のコクが際立つ鶏だしの味わいがしみた和風ポトフ♪

  • エネルギー
    245kcal
  • 塩分
    3.8g
  • たんぱく質
    9.1g
  • 脂質
    10.5g

材料(2人分)

つくり方

  • 1
    じゃがいもは皮をむき、半分に切る。ソーセージは斜めに切り込みを入れる。キャベツ、玉ねぎは芯を残してくし形切りにする。にんじんは大きめの乱切りにする。
  • 2
    鍋にを入れて火にかけ、煮立ったら、(1)のじゃがいも・キャベツ・玉ねぎ・にんじんを加えて10分ほど煮る。
  • 3
    (1)のソーセージを加え、具材がやわらかくなるまで5分ほど煮る。

栄養情報(1人分)

エネルギー245 kcal
塩分3.8 g
たんぱく質9.1 g
野菜摂取量※130 g
脂質10.5 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「鍋キューブ®」鶏だしコク醤油

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