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無心でむしって夢中で喰らえ無限チョレギサラダ

無限チョレギサラダ(レタスを使ったレシピ)

相性抜群のオイスターソースとレタスが存分に楽しめる一品です。

10分

相性抜群のオイスターソースとレタスが存分に楽しめる一品です。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「Cook Do」オイスターソース

つくり方

  1. 1

    レタスはひと口大にちぎる。ボウルにごま油、にんにくを入れて混ぜ合わせる。

  2. 2

    別のボウルに（１）のレタスを入れ、「オイスターソース」をかけて混ぜ合わせる。

  3. 3

    器に盛り、（１）のごま油を全体にかけ、韓国のりをもみのりにして散らす。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー112 kcal
  • ・塩分2.3 g
  • ・たんぱく質2.8 g
  • ・野菜摂取量※101 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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