丸ごとセロリふりかけ
10 分
シャキシャキ食感！だしがきいたふりかけ仕立てで葉までおいしくいただきます♪
つくり方
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1
セロリは葉ごとみじん切りにする。 -
1
フライパンにごま油を熱し、（１）のセロリを加えてしんなりするまで３分ほど炒める。 -
3
Ａを加えて汁気がとぶまで炒め、ごまを加えて混ぜ合わせる。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー48 kcal
- ・塩分0.9 g
- ・たんぱく質1 g
- ・野菜摂取量※50 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
