材料(2人分)
| 厚揚げ | 1枚 |
|---|---|
| なす | 2個 |
| Aトマトケチャップ | 大さじ2 |
| A「Cook Do®」コチュジャン | 大さじ1(18g) |
| Aしょうゆ | 小さじ1 |
| A砂糖 | 小さじ1 |
| Aおろしにんにく | 小さじ1 |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 大さじ1 |
| いり白ごま | 適量 |
| 小ねぎの小口切り・好みで | 適量 |
*「Cook Do」コチュジャン 小さじ1は、チューブで8cm(約5g)です。
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1厚揚げは1cm厚のひと口大に切り、なすは乱切りにする。
- 2耐熱容器に(1)のなすを入れ、油大さじ1/2をかけてなじませる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)3分ほど加熱する。
- 3フライパンに油大さじ1/2を熱し、(1)の厚揚げを並べて両面を2分ほどずつ焼く。全体に焼き色がついたら、(2)のなすを加えてサッと炒め合わせる。全体に火が通ったら、Aを加えて炒め合わせる。
- 4器に盛り、ごま、好みで小ねぎを散らす。
