具だくさん春雨の鶏白湯スープ

具だくさん春雨の鶏白湯スープ

つるっとおいしい♪春雨入りの具だくさんな鶏白湯スープです

  • エネルギー
    47kcal
  • 塩分
    1.8g
  • たんぱく質
    1.3g
  • 脂質
    0.3g

材料(2人分)

春雨(乾)15g
白菜80g
にんじん20g
300ml
「味の素KK鶏白湯スープ」大さじ1

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    白菜は3mm幅に切り、にんじんはせん切りにする。春雨は水(分量外)でもどす。
  • 2
    鍋に水を入れて火にかけ、沸騰したら、「鶏白湯スープ」を加えて混ぜる。
  • 3
    (1)の白菜・にんじん・春雨を加えて火が通るまで煮る。

栄養情報(1人分)

エネルギー47 kcal
塩分1.8 g
たんぱく質1.3 g
野菜摂取量※47 g
脂質0.3 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報