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【限界麺】オイスターソースうどん

【限界麺】オイスターソースうどん

オイスターソースを混ぜるだけの限界麺をお楽しみください。

  • エネルギー
    291kcal
  • 塩分
    1.9g
  • たんぱく質
    6g
  • 脂質
    10.2g

材料（1人分）

冷凍うどん1玉
A「AJINOMOTO サラダ油」小さじ2
A「Cook Do®」オイスターソース小さじ1
A水小さじ1
Aしょうゆ小さじ1/2
Aおろしにんにく小さじ1/2
B一味唐がらし適量
Bいり白ごま適量

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  • 1
    うどんは表示通りに電子レンジで加熱する。
  • 2
    大きめの耐熱容器にＡを入れてかき混ぜ、ラップをかけて電子レンジ（５００Ｗ）で３０秒加熱する。
  • 3
    （１）のうどんを（２）に加えてからめ、ラップをかけ、再び電子レンジで３０秒加熱する。
  • 4
    器に盛り、Ｂをふる。
  • ＊
    お好みで卵黄や刻んだ青ねぎなどを加えてお召し上がりください。

栄養情報（1人分）

エネルギー291 kcal
塩分1.9 g
たんぱく質6 g
野菜摂取量※3 g
脂質10.2 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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