極香辣美鍋

極香辣美鍋

辛さ、旨み、酸味のハーモニーを愉しむ新感覚鍋!

  • エネルギー
    312kcal
  • 塩分
    4.1g
  • たんぱく質
    25.4g
  • 脂質
    17.3g

つくり方

  • 1
    ねぎは1cm幅の斜め切りにし、しめじは小房に分け、豆腐はひと口大に切る。豚肉は食べやすい大きさに切る。
  • 2
    鍋にを入れて火にかけ、煮立ったら、(1)の豚肉・ねぎ・しめじ・豆腐、好みで春雨を加えて火が通るまで煮、好みで卵黄を落とす。

栄養情報(1人分)

エネルギー312 kcal
塩分4.1 g
たんぱく質25.4 g
野菜摂取量※30 g
脂質17.3 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「Cook Do®」極(プレミアム)香辣麻婆茄子用

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