オンラインショップ

ONLINE SHOP

OPEN MENU

MENU

人気キーワード

瞬間消滅豆苗

瞬間消滅豆苗(豆苗+「Cook Do」オイスターソースを使ったレシピ)

電子レンジでチンした豆苗にオイスターだれをかけるだけ！コクのある風味で野菜がモリモリ食べられます。

3分

電子レンジでチンした豆苗にオイスターだれをかけるだけ！コクのある風味で野菜がモリモリ食べられます。

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「Cook Do」オイスターソース

つくり方

  1. 1

    豆苗は半分の長さに切る。

  2. 2

    耐熱皿に（１）の豆苗を入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で１分加熱する。

  3. 3

    器に盛り、Ａをかける。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー41 kcal
  • ・塩分0.5 g
  • ・たんぱく質2.2 g
  • ・野菜摂取量※50 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「Cook Do」オイスターソース