ダイエットに!「味の素KKおかゆ」で☆200Kcal以下のアレンジレシピ特集

ダイエットに!「味の素KKおかゆ」で☆200Kcal以下のアレンジレシピ特集

最近、運動不足で体型が。。。お腹まわりが気になる!「ダイエット」という言葉に敏感になった!
そんな方におすすめなのが、「おかゆ」☆
体調がよくないときに食べるイメージですが、実はお手軽でカラダにやさしく、カロリーも気にならない!といいことずくめ♪
今すぐ作りたくなる!おいしくってお腹も満足なおかゆのアレンジレシピをご紹介☆
しかも全て200Kcal以下!

【おかゆの嬉しいポイント♪】
1、エネルギーが低い
 お茶わん1杯分のご飯は約200kcalなのに、おかゆ1食分は約半分の100kcal前後!
2、満足感
 水分をたっぷり含んでいるので、少ないお米の量でも食べごたえあり!
3、飽きにくい
 シンプルだからこそ、アレンジレシピのバリエーションが無限大!

↓ブランドサイトはこちら
「味の素KKおかゆ」シリーズ

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