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明太子づくしの三品セット

明太子づくしの三品セット

優太、耕助、葵の三人で作った、明太子を贅沢に使ったお祝いのチャーハンと大根サラダとだし巻き卵。

<明太子チャーハン>

材料(1人分)

明太子
1本+盛り付け用
ごはん
180g
ピーマン
1個
長ねぎ
5cm
1個
「Cook Do®香味
ペースト®」
6cm
「AJINOMOTO
さらさら®キャノーラ油」
大さじ1
ブラックペッパー
適量

作り方

1
ピーマンと長ねぎをみじん切りにする。
明太子は1cm幅の輪切りに飾り用に切り、残りは皮を取り除く。卵は溶いておく。
2
フライパンに油を入れ火にかけ、温まったら長ねぎとピーマンを加えてサッと炒める。溶き卵を加えて混ぜながら炒め、ご飯を加えて炒め合わせる。明太子を加え、全体になじむように炒め、「香味ペースト」を加えて更に炒める。
3
器に盛り、飾り用の明太子(お好みの量)をのせ、ブラックペッパーをふる。

<大根サラダ>

材料(4人分)

大根
1/4本(300g)
貝割れ菜
1パック
明太子
1本
「ピュアセレクト®
マヨネーズ」
大さじ2
白ワインビネガー
小さじ1/2

作り方

1
大根は皮を剥き、5mm角の棒状に切る。明太子は皮を取り除く。
貝割れ菜は根を取り除き、半分の長さに切る。
2
ボウルに明太子、「マヨネーズ」、白ワインビネガーを入れよく混ぜる。 1 の大根を加えて和える。
3
器に盛り、貝割れ菜をのせる。

<明太子のだし巻き>

材料(1本分)

3個
明太子
1本
大さじ2
「ほんだし®」
小さじ1/3
少々
「AJINOMOTO
さらさら®キャノーラ油」
適量

作り方

1
ボウルに卵を割り入れてほぐし、水、「ほんだし」、塩を入れよく混ぜる。
2
卵焼き器を中火で熱し、油を含ませたキッチンペーパーで全体に油をぬる。 1 の卵液1/3量を流し入れる。半熟になったら奥側に明太子をのせ、くるくると巻き、巻いた卵を向こう側に寄せる。
3
再び油を全体にぬり、 1 の卵液1/3量を流し入れ半熟になったら奥側からくるくると巻いていく。
もう一度 3 を繰り返し、食べやすい大きさに切り器に盛る。

ドラマに登場する「#晩活メシ」レシピ