主菜 鶏肉の香味レンジ蒸し

副菜 チンゲン菜のにんにく炒め

汁物 丸鶏ふわ玉トマトスープ

主菜 うま辛！豚のしょうが焼き

副菜 やみつき！無限はくさい

汁物 エリンギ入りサンラータン

主菜 コンソメ鮭ポテト

副菜 えびとブロッコリーのサラダ

汁物 トマトのベジタブルスープ

主菜 お塩控えめの肉じゃが

副菜 れんこんのきんぴら

汁物 とろろ入りにらのすまし汁

主菜 牡蠣と長ねぎのガーリックバター

副菜 ほうれん草の生姜ごま和え

汁物 豚汁

主菜 ねぎ鍋

副菜 かぼちゃのレンジ甘辛煮

副菜 きゅうりの「やさしお」浅漬け

主食 本格レタス炒飯

副菜 ほうれん草のごま油あえ

汁物 わかめとにんじんの酢ープ