じゃがいもの中国風あえもの
20分
- 栄養情報 (1人分)
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- ・エネルギー 120 kcal
- ・たんぱく質 7 g
- ・塩分 1.2 g
- ・野菜摂取量 25 g
（4人分）
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1
じゃがいもは細く切り、サッとゆでる。きゅうり・ロースハムも細切りにする。 -
2
Ａを混ぜたれを作る。 -
3
じゃがいも、きゅうり、ハムを合わせて（２）をかけて、軽く混ぜて器に盛り、白ごまを散
らす。くし形に切ったゆで卵を添える。
レシピ制作：味の素㈱
じゃがいも
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