じゃがいもの中国風あえもの

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栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 120 kcal
  • ・たんぱく質 7 g
  • ・塩分 1.2 g
  • ・野菜摂取量 25 g

材料(4人分)

じゃがいも   ( 他レシピ )
1個
きゅうり
1本
ロースハム
50g
いり白ごま
大さじ1
A「Cook Do」熟成豆板醤
小さじ1
A酢
大さじ1・1/2
Aしょうゆ
大さじ1
A「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
小さじ1
A「パルスイート」
小さじ1/2
ゆで卵   ( 他レシピ )
2個

つくり方

  1. 1

    じゃがいもは細く切り、サッとゆでる。きゅうり・ロースハムも細切りにする。
  2. 2

    Aを混ぜたれを作る。
  3. 3

    じゃがいも、きゅうり、ハムを合わせて(2)をかけて、軽く混ぜて器に盛り、白ごまを散
    らす。くし形に切ったゆで卵を添える。
レシピ制作:味の素㈱
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じゃがいも
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