フルーツ寒天よせ

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10

(時間外を除く)

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 45 kcal
  • ・たんぱく質 0.5 g
  • ・塩分 0 g
  • ・野菜摂取量 0 g

材料(4人分)

フルーツポンチ缶
1缶
キウイ   ( 他レシピ )
1個
いちご   ( 他レシピ )
5個
粉寒天
4g
2カップ
「パルスイート カロリーゼロ」
大さじ1・2/3(15g)

つくり方

  1. (1)鍋に水を入れ粉寒天を加えて混ぜ、火にかけて煮溶かす。沸騰したら火を止め、
    「パルスイート」を加えて溶かし、フルーツ缶の缶汁を加えて混ぜる。
  2. (2)キウイといちごを刻み、フルーツミックスを合わせて器に入れ、(1)を注いで
    冷やし固める(時間外)。
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「パルスイート カロリーゼロ」

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