ほうれん草の磯辺あえ 10 分 ほうれん草や焼きのりを使った人気の副菜レシピです。 10 分 #10分以内 #簡単・時短 #ほうれん草 #副菜もう一品 #和風 #冬レシピ このレシピを印刷する 22 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは 材料(2人分) ほうれん草 1/2束(100g) 焼きのり・もみのり 1/2枚 しょうゆ 大さじ1 「ほんだし」 小さじ1/3 酒 小さじ1 湯 大さじ2 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1ほうれん草は塩ゆでし、冷水にとってアクを抜き、水気をしぼり、ザク切りにする。 2ボウルに(1)のほうれん草を入れ、のり・Aであえる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー20 kcal ・塩分1.5 g ・たんぱく質2 g ・野菜摂取量※45 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 和風 # 10分以内 # 副菜もう一品 # 冬レシピ # 簡単・時短 # ほんだし® # ほうれん草 22 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる ほうれん草を使ったレシピ ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 レンジで簡単!ほうれん草のおひたし #5分以内 #簡単・時短 ほうれん草とベーコンのクリームパスタ #20分以内 #子どもに人気 きのことほうれん草のミルクスープ野菜 #20分以内 #牛乳 やみつき!無限えのき #5分以内 #簡単・時短 簡単ビビンバ #20分以内 #野菜たっぷり ほうれん草のごまあえ #20分以内 #野菜たっぷり ほうれん草とベーコンのキッシュ #ベーコン #メイン料理 ほうれん草入り卵焼き #10分以内 #簡単・時短 ソーセージとほうれん草のクリームスープパスタ #20分以内 #簡単・時短 他のほうれん草人気レシピを見る(337件) 焼きのりを使ったレシピ これぞ王道!だし茶漬け #5分以内 #簡単・時短 春キャベツと焼きのりのちぎりサラダ #調理時間 #5分以内 ねぎとのりの中華風スープ #5分以内 #簡単・時短 手巻き寿司 #こだわり手作り #いか 鉄火丼 #火を使わない #まぐろ おにぎらず 鮭フレーク #10分以内 #料理初心者 から揚げおにぎり #10分以内 #簡単・時短 焼肉屋さんの焼きのり #10分以内 #簡単・時短 きゅうりと焼きのりの香り和え #10分以内 #簡単・時短 鮭おにぎり #10分以内 #簡単・時短 他の焼きのり人気レシピを見る(123件) 関連するレシピ 「ほうれん草×焼きのり」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 たけのこの土佐煮 #20分以内 #野菜たっぷり たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない 若竹煮(わかたけに) #たけのこ #副菜もう一品 豚汁 #定番・基本 #豚汁 とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たけのこご飯 #こだわり手作り #火を使わない 鶏肉とたけのこのだし炊きご飯 #火を使わない #鶏肉 にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 他の「ほんだし」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 ほうれん草の磯辺あえ