ししゃものコチュジャン焼き

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  • 10分以内
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 134 kcal
  • ・たんぱく質 9.1 g
  • ・塩分 1.5 g
  • ・野菜摂取量 4 g

材料(2人分)

ししゃも   ( 他レシピ )
6尾(120g)
Aねぎのみじん切り   ( 他レシピ )
大さじ1
A「Cook Do Korea!」コチュジャン
小さじ3
A「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
小さじ1
すだち・好みで
適量

つくり方

  1. (1)ししゃもは両面焼いて焼き色をつけ、混ぜ合わせたAをつけてサッと焼く。
  2. (2)器に盛り、好みですだちを添える。
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ししゃも
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