材料(4人分)
- じゃがいも
- 1個
- にんじん
- 4cm
- キャベツ
- 4枚
- ピーマン
- 2個(70g)
- 豚もも薄切り肉
- 200g
- ねぎ
- 15cm
- 「Cook Do」甜麺醤
- 小さじ4・1/2(22.5g)
- 「Cook Do」熟成豆板醤
- 小さじ4・1/2(22.5g)
- 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 5.3gスティック
- 1/2本
- 「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」
- 大さじ2
* 「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ1は、チューブで8cm(約5g)です。
レシピ提供:味の素KK
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー183 kcal
- ・塩分1.5 g
- ・たんぱく質13 g
- ・野菜摂取量※78 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く