やわらか杏仁豆腐

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調理時間10

(時間外を除く)

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 53 kcal
  • ・たんぱく質 3.1 g
  • ・塩分 0.1 g
  • ・野菜摂取量 0 g

材料(4人分)

粉ゼラチン
5g
大さじ1
A水
1/2カップ
A牛乳
1カップ
Aアーモンドエッセンス
少々
「パルスイート カロリーゼロ」
小さじ2(6g)
みかん缶
適量
メロン
適量

つくり方

  1. 1

    ゼラチンは水でふやかしておく。
  2. 2

    鍋にAを煮立て、(1)のゼラチン、「パルスイート」を加え混ぜ合せる。
  3. 3

    グラスに(2)を注ぎ、冷やしかため(時間外)、フルーツを飾る。
レシピ提供:味の素㈱
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「パルスイート カロリーゼロ」

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