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キャベツと豚しゃぶ肉のカレーたれ

キャベツと豚しゃぶ肉のカレーたれ(キャベツ+豚肩ロースしゃぶしゃぶ用肉を使ったレシピ)

キャベツや豚肩ロースしゃぶしゃぶ用肉を使った人気の主菜レシピです。

10分

キャベツや豚肩ロースしゃぶしゃぶ用肉を使った人気の主菜レシピです。

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材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「味の素®」

つくり方

  1. 1

    キャベツは葉をちぎり、芯は薄切りにする。

  2. 2

    たっぷりの熱湯で（１）のキャベツをゆで、水気をしぼる。同じ湯に豚肉を１枚ずつ通し、
    色が変わったらザルに上げる。

  3. 3

    器に（２）のキャベツを盛り、（２）の豚肉をのせ、合わせたＡをかける。

  4. ＊

    キャベツの代わりに白菜・チンゲン菜でもよい。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー170 kcal
  • ・塩分2.7 g
  • ・たんぱく質11.7 g
  • ・野菜摂取量※100 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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