OPEN MENU

MENU

人気キーワード

なめたけの冷ややっこ

なめたけの冷ややっこ(絹ごし豆腐+なめたけを使ったレシピ)

絹ごし豆腐やなめたけを使った人気の副菜レシピです。

5分

絹ごし豆腐やなめたけを使った人気の副菜レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  1. 1

    豆腐は半分に切り、器に盛り冷やしておく。

  2. 2

    なめたけにごま油を加えてサッとあえ、（１）にのせ、あさつきの小口切りを散らす。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー183 kcal
  • ・塩分1 g
  • ・たんぱく質8.9 g
  • ・野菜摂取量※3 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

関連するレシピ

「絹ごし豆腐×なめたけ」のレシピ「絹ごし豆腐×あさつき」のレシピ「なめたけ×あさつき」のレシピ

こちらもおすすめ

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す