牛乳で作るおしるこがゆ

あずきは水を加えて２～３分煮立て、ゆで汁をきって再び水を加えて煮立てる。
これを３～４回繰り返しアク抜きし、やわらかくなるまでゆでる。

米は洗って、水カップ３に３０分浸してから（時間外）、強火で煮立てた後、
弱火で３０分ほど炊く。

さつまいもは１ｃｍ角に切って水にさらす。
鍋にさつまいも、（２）のご飯を加えてやわらかく煮、（１）のあずきを加えて
４～５分煮る。

器に（３）を盛り、熱い牛乳を加え、「パルスイート」を１人分、大さじ１位ふり、
好みの甘さでいただく。