OPEN MENU

MENU

人気キーワード

牛乳で作るおしるこがゆ

牛乳で作るおしるこがゆ(あずき（乾）+牛乳を使ったレシピ)

あずき（乾）や牛乳を使った人気の主食レシピです。

90分

(時間外を除く)

あずき（乾）や牛乳を使った人気の主食レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「パルスイート」

つくり方

  1. 1

    あずきは水を加えて２～３分煮立て、ゆで汁をきって再び水を加えて煮立てる。
    これを３～４回繰り返しアク抜きし、やわらかくなるまでゆでる。

  2. 2

    米は洗って、水カップ３に３０分浸してから（時間外）、強火で煮立てた後、
    弱火で３０分ほど炊く。

  3. 3

    さつまいもは１ｃｍ角に切って水にさらす。
    鍋にさつまいも、（２）のご飯を加えてやわらかく煮、（１）のあずきを加えて
    ４～５分煮る。

  4. 4

    器に（３）を盛り、熱い牛乳を加え、「パルスイート」を１人分、大さじ１位ふり、
    好みの甘さでいただく。



栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー264 kcal
  • ・塩分0.1 g
  • ・たんぱく質11.3 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

関連するレシピ

「あずき（乾）×米」のレシピ「あずき（乾）×さつまいも」のレシピ「米×さつまいも」のレシピ

こちらもおすすめ

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「パルスイート」