材料(4人分)
| ゆで卵 | 4個 |
|---|---|
| Aしょうゆ | 大さじ4 |
| A「ほんだし®」 | 小さじ2 |
| A水 | 1・1/2カップ |
| Aカレー粉 | 小さじ2 |
| A「パルスイート® カロリーゼロ」 | 小さじ2(6g) |
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1小鍋にAを入れてひと煮立ちさせる。
- 2(1)に殻をむいたゆで卵を入れて漬け込む。
- 3ひと晩程度(時間外)漬けて、食べる時に切る。
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 85 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 2.8 g |
| たんぱく質 | 7.9 g |
| 野菜摂取量※ | 0 g |
| 脂質 | 5.3 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

