ゆで卵のつゆ漬け(カレー味)

ゆで卵のつゆ漬け(カレー味)

ゆで卵を使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    85kcal
  • 塩分
    2.8g
  • たんぱく質
    7.9g
  • 脂質
    5.3g

材料(4人分)

ゆで卵4個
Aしょうゆ大さじ4
A「ほんだし®」小さじ2
A1・1/2カップ
Aカレー粉小さじ2
A「パルスイート® カロリーゼロ」小さじ2(6g)

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    小鍋にを入れてひと煮立ちさせる。
  • 2
    (1)に殻をむいたゆで卵を入れて漬け込む。
  • 3
    ひと晩程度(時間外)漬けて、食べる時に切る。

栄養情報(1人分)

エネルギー85 kcal
塩分2.8 g
たんぱく質7.9 g
野菜摂取量※0 g
脂質5.3 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く