ぜんまいの煮つけ
（4人分）
-
1
ぜんまいは食べやすい長さに切り、熱湯でサッとゆでる。油揚げは熱湯をかけて油抜きをし、せん切りに切る。 -
2
鍋にＡを入れてひと煮立ちさせ、（１）のぜんまいを加えて汁気が
ほとんどなくなるまで煮る。
レシピ制作：味の素㈱
ぜんまいの水煮
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「パルスイート カロリーゼロ」
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