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牛肉の佃煮

牛肉の佃煮(牛もも肉+しらたきを使ったレシピ)

牛もも肉やしらたきを使った人気の副菜レシピです。

20分

牛もも肉やしらたきを使った人気の副菜レシピです。

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材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「パルスイート カロリーゼロ」
  • 「ほんだし」

つくり方

  1. 1

    牛肉は細く切る。しらたきは下ゆでしてザク切りにする。

  2. 2

    鍋にＡを入れて、ひと煮立ちさせ、（１）の牛肉・しらたきを入れる。
    弱火で汁気がなくなるまで煮詰める。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー120 kcal
  • ・塩分1.3 g
  • ・たんぱく質11 g
  • ・野菜摂取量※6 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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