牛肉の佃煮 20 分 牛もも肉やしらたきを使った人気の副菜レシピです。 20 分 #20分以内 #牛肉 #副菜もう一品 #和風 #ほんだし® このレシピを印刷する 74 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは 材料(4人分) 牛もも肉・薄切り 200g しらたき 1玉(300g) しょうが・薄切り 2かけ しょうゆ 大さじ1・1/2 「パルスイート カロリーゼロ」 小さじ4(12g) 「ほんだし」 小さじ1 水 2カップ レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1牛肉は細く切る。しらたきは下ゆでしてザク切りにする。 2鍋にAを入れて、ひと煮立ちさせ、(1)の牛肉・しらたきを入れる。弱火で汁気がなくなるまで煮詰める。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー120 kcal ・塩分1.3 g ・たんぱく質11 g ・野菜摂取量※6 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 和風 # 牛肉 # 副菜もう一品 # 20分以内 # ほんだし® # パルスイート® カロリーゼロ 74 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる 牛もも肉を使ったレシピ 手巻き寿司 #こだわり手作り #いか 玉ねぎと牛肉のオイスターソース炒め #栄養バランス #牛肉 青椒肉絲 #20分以内 #簡単・時短 牛もも肉のソテー きのこあん #20分以内 #牛肉 じゃがいもと牛肉の甘辛炒め #20分以内 #ピリ辛 すき焼き(関東風) #野菜たっぷり #カラダぽかぽか 牛もも肉と野菜の炒め蒸し #20分以内 #栄養バランス ピリ辛クッパ #20分以内 #ピリ辛 牛もも肉と大根のピリ辛肉じゃが風 #野菜たっぷり #栄養バランス 牛もも肉と春菊のオイスターソース炒め #10分以内 #料理初心者 他の牛もも肉人気レシピを見る(131件) しらたきを使ったレシピ 豚汁 #定番・基本 #豚汁 糸こんにゃくのきんぴら #10分以内 #簡単・時短 豚こま切れ肉で作る肉豆腐 #豚肉 #メイン料理 すき煮風 #栄養バランス #牛肉 たけのこと牛肉の煮物 #栄養バランス #牛肉 糸こんチャプチェ #20分以内 #栄養バランス 「ほんだし」せり鍋 #20分以内 #家族で囲む 石狩鍋 #家族で囲む #栄養バランス しらたきのペペロンチーノ風 #10分以内 #簡単・時短 しらたきの焼きそば風 #20分以内 #栄養バランス 他のしらたき人気レシピを見る(102件) 関連するレシピ 「牛もも肉×しらたき」のレシピ 「牛もも肉×しょうが」のレシピ 「しらたき×しょうが」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「パルスイート カロリーゼロ」 鶏ささみときゅうりの中華サラダ #10分以内 #簡単・時短 豚しゃぶ肉のさっぱり和え #10分以内 #簡単・時短 鶏むね肉でつくる五目炊き込みご飯 #こだわり手作り #鶏肉 すき焼き風ヘルシー牛丼 #20分以内 #栄養バランス 鶏むね肉のとろみ肉じゃが #鶏肉 #メイン料理 すき焼き~ヘルシー晩ごはん~ #20分以内 #栄養バランス セロリの甘酢あえ #20分以内 #子どもに人気 鶏のささ身で作るヘルシー肉じゃが #電子レンジだけ #栄養バランス 炒めない肉じゃが #栄養バランス #肉じゃが いちごとバナナのキューブアイス #火を使わない #スイーツ 他の「パルスイート カロリーゼロ」のレシピを見る 「ほんだし」 たけのこの土佐煮 #20分以内 #野菜たっぷり たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 豚汁 #定番・基本 #豚汁 若竹煮(わかたけに) #たけのこ #副菜もう一品 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス うどんつゆ #5分以内 #和風 小松菜と油揚げの煮びたし #20分以内 #定番・基本 にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 他の「ほんだし」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「パルスイート カロリーゼロ」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 牛肉の佃煮 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 牛肉 牛もも肉 牛もも肉