きなこみつ豆

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20

(時間外を除く)

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 62 kcal
  • ・たんぱく質 3.1 g
  • ・塩分 0 g
  • ・野菜摂取量 0 g

材料(4人分)

粉寒天
4g
2・1/2カップ
赤えんどう豆の水煮   ( 他レシピ )
80g
バナナ   ( 他レシピ )
1本
Aきな粉
大さじ2
A「パルスイート カロリーゼロ」
大さじ3(27g)

つくり方

  1. (1)鍋に粉寒天、水を入れて木ベラで混ぜながら火にかけ、煮立ってから1~2分煮る。
    粗熱を取り、型に入れて冷やし固める(時間外)。
  2. (2)(1)が固まったら、小さい角切りにする。バナナは輪切りにする。
  3. (3)器に(2)の寒天・バナナ、赤えんどう豆を盛り、Aをかける。
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赤えんどう豆の水煮
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