材料(6人分)
| 薄力粉 | 50g |
|---|---|
| 水 | 80ml |
| 干しあんず | 50g |
| 「パルスイート® カロリーゼロ」 | 大さじ1(9g) |
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1薄力粉と水を合わせて3時間以上(時間外)おく。
- 2干しあんずはかぶる位の水で、やわらかくなるまで煮、「パルスイート」を加えて
味をしみ込ませる。 - 3フッ素樹脂加工のフライパンに(1)を直径10cm位に広げて、両面を焼く。
- 4(2)のあんずの汁気をきり、細く切る。
- 5(3)の皮で(4)のあんずを巻く。
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 54 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 0 g |
| たんぱく質 | 1.5 g |
| 野菜摂取量※ | 0 g |
| 脂質 | 0.2 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「パルスイート® カロリーゼロ」
