じゃがいもとあさりのカレーきんぴら

じゃがいもやあさりの水煮缶を使った人気の副菜レシピです。
材料(4人分)
レシピ提供:味の素KK
つくり方
-
1
じゃがいもは棒状に切り、ピーマンは種とヘタをとり太めのせん切りにする。 -
2
鍋にAを沸かし、じゃがいも、ピーマン、あさりを入れて、汁気がほとんどなくなるまで煮
る。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー59 kcal
- ・塩分0.9 g
- ・たんぱく質3.9 g
- ・野菜摂取量※10 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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