材料（4人分）
| にんにく | 1かけ |
|---|---|
| Aしょうゆ | 大さじ2 |
| A「丸鶏がらスープ™」 | 小さじ1 |
| A水 | 1カップ |
| A「パルスイート® カロリーゼロ」 | 大さじ1/2（4.5g） |
| 酢 | 大さじ2 |
| もやし | 300g |
| いりごま | 大さじ1 |
レシピ提供：味の素KK
つくり方
- 1にんにくは薄切りにする。
- 2鍋にＡとにんにくを煮立て、酢を入れる。
- 3もやしはヒタヒタの湯でゆで、よく水気をきり、熱いうちに（２）に漬ける。
- 4煎りごまをふりかける。
栄養情報（1人分）
| エネルギー | 39 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.6 g |
| たんぱく質 | 3 g |
| 野菜摂取量※ | 74 g |
| 脂質 | 1.3 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
