材料(4人分)
| うなぎのかば焼き | 200g |
|---|---|
| なす | 4個 |
| にんにくの芽 | 100g |
| ねぎ | 1/2本 |
| しょうが | 1かけ |
| 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 | 大さじ1 |
| A水 | 1/3カップ |
| Aしょうゆ | 大さじ1 |
| A「丸鶏がらスープ™」 | 小さじ1 |
| A「Cook Do®」オイスターソース | 大さじ1 |
| A「パルスイート® カロリーゼロ」 | 大さじ1/2(4.5g) |
レシピ提供:味の素KK
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 215 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 2.1 g |
| たんぱく質 | 13.7 g |
| 野菜摂取量※ | 113 g |
| 脂質 | 14.2 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く


